一、十姊妹鳥(niǎo)可以放生嗎

1、豆腐不能和什么同吃?合理的膳食構(gòu)成,科學(xué)而營(yíng)養(yǎng)的搭配,是維持人體健康的重要方面。作為日常經(jīng)常食用的豆腐,我們要了解一下關(guān)于豆腐搭配的飲食禁忌,知道豆腐不能和什么同吃。

2、豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致泄瀉。同時(shí),蜂蜜中的含多種酶類(lèi),豆腐中又含有多種礦物質(zhì),植物蛋白及有機(jī)酸,二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

3、豆腐蛋白質(zhì)含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機(jī)酸,兩者沖兌時(shí),有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀,不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開(kāi)水沖服。豆腐與蜂蜜同吃,導(dǎo)致腹瀉耳聾遲。

4、因?yàn)榧t糖里面有多種有機(jī)酸,它們和豆腐里的蛋白酶結(jié)合,容易使蛋白質(zhì)變性沉淀,不容易被人體吸收。而白糖就不會(huì)有這種現(xiàn)象。

5、豆腐不能和雞蛋同吃,影響蛋白質(zhì)的吸收。

6、豆腐不能和蔥同吃,產(chǎn)生不易吸收的草酸鈣。

7、豆腐不能和牛奶同吃,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

8、比如說(shuō)豆類(lèi)中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最方法就是將豆腐煮熟,長(zhǎng)期食用豆腐的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。

9、如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將烹飪方法改變一下,還是可以的。如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開(kāi)水過(guò)一下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響。

10、得了腹瀉，應(yīng)該注意什么？腹瀉不能吃什么？

二、蘇州放生群加入的號(hào)碼是什么

1、現(xiàn)在生活好了，吃的東西也豐富了，人們很容易腹瀉。這時(shí)候，要選擇低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。

2、腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等；情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

3、但是，不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維，但能在腸道中增加殘?jiān)尣∏榧又?。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過(guò)冷，否則會(huì)引起腸蠕動(dòng)。

4、如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)造成身體中一定的營(yíng)養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。常見(jiàn)的有谷類(lèi)：粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等；蛋類(lèi)：除煎蛋外，其他做法均可；肉類(lèi)：嫩瘦肉、雞、魚(yú)、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類(lèi)：豆?jié){、豆腐；蔬菜類(lèi)：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點(diǎn)心：餅干、藕粉、蛋糕等。

5、腹瀉的時(shí)候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅(jiān)果；生的蔬菜水果。有人認(rèn)為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯(cuò)誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類(lèi)等，吃了反而會(huì)加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

6、此外，拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。

7、還有，把蒜瓣燒燒『烤烤』吃拉肚子就好了、拉肚子剛好時(shí)也要注意，不能吃油膩的

8、就好比一個(gè)賭徒愿意改邪歸正，首先必須要做的便是戒賭，不再造新的賭債（戒殺吃素），再來(lái)更要積極地還債，努力把以前所積欠的賭債一一還清（贖命放生），如此才能真正走上正途。

9、吃素只是止惡，是消極地不再殺業(yè)，不再積欠新的殺債；而放生卻是揚(yáng)善，是積極救贖生命，償還以前所欠的殺債。

10、吃素而不放生，以前所欠的殺債還是有果報(bào)的；放生而不吃素，所賺得的功德又因?yàn)槌匀鈿⑸假r光了。所以放生與吃素是一體的二面，須要相輔相成，同時(shí)并行，效果才會(huì)顯著。