春季抗過敏食物推薦

　　日本學(xué)者研討發(fā)明，紅棗中含有大批抗過敏物質(zhì)---環(huán)磷酸腺苷，可阻遏過敏反應(yīng)的產(chǎn)生。凡是有過敏癥狀的病人，能夠常常服用紅棗。服用辦法為：1.紅棗10枚，水煎服，每天3次。2.生食紅棗，每一次10克，每天3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消逝為止。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不適宜加糖。

　　蜂蜜

　　專家提出，天天喝一勺蜂蜜就可以闊別感冒、氣喘、瘙癢、咳嗽藥及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜可以預(yù)防過敏的緣由有兩個(gè)：一是個(gè)中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被適用于支氣管哮喘等過敏性疾病的醫(yī)治。二是蜂蜜內(nèi)里含有必定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏發(fā)生必定的抵御本領(lǐng)。

　　胡蘿卜

　　近來，日本專家發(fā)覺胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有用預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報(bào)導(dǎo)，日本專家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)鼠研討發(fā)覺，β-胡蘿卜素能調(diào)治細(xì)胞內(nèi)的均衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　金針菇

　　常常食用金針菇有利于破除重金屬離子和代謝發(fā)生的毒素和廢料，能有效地增強(qiáng)機(jī)體生機(jī)。新加坡的研究人員發(fā)明，金針菇菌柄中含有一種卵白，能夠抑止哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有抱病的人還能夠經(jīng)過吃金針菇來增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。不久前，臺(tái)灣的科研人員還開展過近似試驗(yàn)，盼望用金針菇來處理本地近1/3人群罹患的過敏性疾病。