每天三杯綠茶預(yù)防老年癡呆

　　研討人員指出，綠茶具有抗輻射和低落膽固醇等作用，這點(diǎn)早已為人們所相識(shí)。此次的新研討專門針對(duì)70歲以上白叟的認(rèn)知狀況進(jìn)行了觀察。成果發(fā)明，有七成的人說他們天天最少喝兩杯到三杯綠茶，正在這一些人中，老年癡呆癥的患病率是最低的。相反，那些天天喝一杯，大概完全不喝綠茶的人中，患老年癡呆癥的人則比較多，比前者足足多出一半擺布。

　　為何會(huì)涌現(xiàn)這類情形呢？研究人員表明，這與綠茶中所含的兒茶素有很大干系。兒茶素是綠茶中茶多酚的主要成分，也是一種主要的抗氧化性物質(zhì)，能夠消滅人體內(nèi)有害的自由基，由而對(duì)預(yù)防和改良早老性癡呆癥癥狀擁有很強(qiáng)的成效。更主要的是，茶多酚屬水溶性物質(zhì)，具有很強(qiáng)的散布才能。因而，個(gè)中的兒茶素能順?biāo)斓赝高^人體生理樊籬，達(dá)到中樞系統(tǒng)及滿身其他器官，這一些皆加強(qiáng)了其對(duì)老年癡呆癥的預(yù)防作用。

　　研究人員還指出，天天喝三杯以上綠茶的白叟，沒有但患老年癡呆癥的幾率比較低，他們正在整體的記憶力、注意力和言語利用本領(lǐng)上，也要顯明高于日常平凡喝綠茶比較少，或沒有喝綠茶的人。恰是由于日本是個(gè)很喜歡喝綠茶的民族，因而，有觀察表現(xiàn)，日本老年性癡呆癥的發(fā)病率要顯明低于歐美地區(qū)。

　　不外，研討發(fā)覺，紅茶和烏龍茶等雖然一樣屬于茶類，它們就不像綠茶一樣具有預(yù)防老年癡呆癥的作用。