如何抗衰老

　　增補(bǔ)雌性激素：

　　當(dāng)更年期的前期癥狀出現(xiàn)時(shí)，用當(dāng)歸煎水，天天10克擺布，當(dāng)茶一樣飲用，能夠明顯地改動(dòng)激素削減帶來(lái)的癥狀。別的，用山楂、蒲公英和生姜沏茶，正在進(jìn)入40周歲時(shí)最先飲用，當(dāng)做天天必喝的茶，按部就班，還可自然地填補(bǔ)逐漸削減的激素。