夏日美足進(jìn)行時(shí)

　　1)用自然獵鬃毛刷干凈足部皮膚。自然獵鬃毛刷可有利于刷去足根、足側(cè)、足指和足背的污垢，完全凈化足部。

　　2)將沐足鹽倒入盆里，泡足15分鐘。沐足鹽蘊(yùn)含著自然礦物質(zhì)鹽和多種微量元素，可以增進(jìn)血液循環(huán)，填補(bǔ)肌膚養(yǎng)分，消弭疲倦，也有利于消滅足氣，強(qiáng)化甲質(zhì)。

　　兩、磨：這個(gè)步調(diào)除能夠完全清理足部的逝世皮，還能起到推拿的作用，舒緩壓力。

　　1)用掌心搓熱足部磨砂膏，再敷在腳上，然后輕輕地磨去腳指、腳面和腳心的逝世皮和角質(zhì)，能有效地排除逝世皮及漂白皮膚，讓雙足倍感清冷舒爽。

　　2)用足皮銼銼趾縫、足指側(cè)面、尾趾的逝世皮，然后再用磨足石輕柔地磨掉足根的硬皮。(須要時(shí))

　　3)用足部推拿啫哩推拿全部足部，讓血液自在輪回，除垢殺菌，抖擻生機(jī)。

　　三、抹：這一步調(diào)主如果讓足部可以獲得充實(shí)的津潤和養(yǎng)分的補(bǔ)足。

　　1)用凈水洗濯或濕毛巾擦拭潔凈留正在足上的推拿啫哩，接著用足部浸劑浸泡雙足。含自然藥物的足部浸劑可以讓您的雙足正在浸泡中清熱往濕，殺菌祛味，消除足癢的現(xiàn)象。

　　2)用足部浸劑浸泡后不消再洗濯，可以用香薰噴劑噴灑足部，尤其是指縫間和鞋子、襪子內(nèi)部，可以讓您足下生香，利落明亮清明，免去難堪。

　　3)最終自然要記得為足部抹上護(hù)足乳液，能夠降低厚皮增生，維持皮膚柔潤。涂抹的時(shí)間要加以悄悄的推拿，讓乳液更簡單汲取，正在潤澤肌膚的與此同時(shí)進(jìn)一步清除雙腳委靡。