乾隆養(yǎng)生方:紅花浴足活血化瘀
素食護(hù)生 2023-10-25633 admin
乾隆足浴時(shí),需求隨時(shí)向盆中參加熱水,以確保充足的足浴工夫,闡揚(yáng)最好的保健結(jié)果。足浴時(shí),他還常常請(qǐng)求正在水盆中參加細(xì)辛、紅花、艾葉、穿山甲、肉桂、丁香等具有通經(jīng)、活絡(luò)、開竅成效的中藥,這會(huì)讓足浴保健結(jié)果更佳。
安穩(wěn)入睡。足浴還能增進(jìn)部分組織中乳酸等代謝產(chǎn)品的排泄,進(jìn)而減輕或消弭委靡感。是以,中老年人常常舉行足浴,可起到加強(qiáng)心腦血管功用、改良睡眠、消弭委靡、加強(qiáng)人體免疫能力等一系列保健作用。