30歲以上女性應(yīng)警惕乳腺癌侵襲

　　(5)乳房縮小，乳頭位置回縮;

　　(6)腋窩、鎖骨上淋巴腫大，有時可感應(yīng)腋窩內(nèi)有物體擠壓感;

　　(7)乳房部分潰瘍或痛苦悲傷。常呈間歇性且局限于病變處，痛苦悲傷不隨月經(jīng)期而變革。

　　(8)不明緣由的骨疼、腰疼、腹脹、上腹氣塊、血虛和瘦削等。

　　30歲后每個月自查乳房

　　沐浴后站在鏡前搜檢

　　雙手叉腰，身體干擺布扭轉(zhuǎn)狀，由鏡中檢察雙方乳房的皮膚有沒有異常，然后雙手舉過頭頂，觀測乳頭有沒有非常。

　　沐浴后仰臥在床上

　　被查抄一側(cè)肩胛骨下墊上枕頭或毛衣，查抄乳房內(nèi)部是沒有是有包塊。查抄開始于乳房的上方，右乳以順時針標(biāo)的目的，左乳以逆時針標(biāo)的目的;由乳房的外圍起，漸漸向內(nèi)，直至乳頭。將左手高舉放正在腦后，用右手往查抄左邊乳房，此時右手手指要并攏，正在乳頭上方、鎖骨下方按順時針推拿，留意沒有必要用指尖壓或是擠捏。一樣方式查抄右邊乳房。先用手指圍繞乳房打圈，然后由乳房左邊向右邊干由上而下的按壓，末了由乳頭向外干放射狀查抄。留意手指始終沒有必要脫離乳房，以確保沒有錯過任何一個處所。查抄的局限還應(yīng)該包羅腋窩和鎖骨。沒有用太用力，防止造成乳房痛苦悲傷。

　　用食指和中指悄悄擠壓乳頭

　　如果有溢液，注重調(diào)查是廓清的照舊污濁的，是淡黃、乳白照舊赤色，一般帶血的分泌物，則評釋乳房有也許癌變，一旦出現(xiàn)異常，應(yīng)立即就診。

　　最好工夫是經(jīng)期完畢后10天內(nèi)

　　但當(dāng)你覺察有堅(jiān)固、位置和外形固定、界限不規(guī)則的硬塊時，便應(yīng)請大夫查抄。當(dāng)乳房皮膚呈橙皮樣改動或涌現(xiàn)酒窩狀時，則評釋疾病到了晚期。