荷葉冰粥的做法

　　將煮熟的粥安排溫涼,然后將粥鍋放入冰水中,鎮(zhèn)涼便可。

　　養(yǎng)分知識(shí)小貼士:

　　若是買不到新奇的荷葉,能夠往中藥店采辦干荷葉,結(jié)果是一樣的。

　　蓮子不消提早浸泡,若是浸泡了反而不易煮軟。