夏日泡菜--酸木瓜的做法
素食護生 2023-11-19866 admin
夏季泡菜--酸木瓜具體建造步調(diào):
1、選生木瓜,便是沒有轉(zhuǎn)黃的木瓜哦~
2、木瓜去皮,切片(切薄一點,也許2-3mm)。加鹽(20g/kg木瓜),用手攪拌,邊攪拌邊用力抓捻木瓜,直到木瓜軟下來為止,一樣平常抓捻時候為2分鐘(不斷哦)
3、然后用溫熱的開水(40度擺布)沖洗去一次。在里面到場適當?shù)奶呛痛?,然后攪拌平均,期?0分鐘就能夠吃了。簡樸吧。
木瓜不止豐胸,也有健胃等結(jié)果哦,不但只有女性吃的。喝上一杯酸木瓜,鮮味爽口,心境皆晴朗起來了。
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