胃炎保健還是食療粥最好

　　(3)桔子蜂蜜飲:橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡往酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi),加凈水適當(dāng),用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20?25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。

　　(4)枸杞藕粉湯:枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再參加枸杞,煮沸后,可食用。每天2次,每一次100?150克。

　　(5)桔皮粥:鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后,切成塊,取粳米配合煮熬,待粳米熟后食用。每天1次,早飯食用。

　　(6)蜂蜜桃汁飲:蜂蜜20克,鮮桃1個(gè)。先將鮮桃往皮,往核后壓成汁,再參加蜂蜜和適當(dāng)溫水即成。每天1～2次,每一次100毫升。