治療神經(jīng)性頭痛
素食護(hù)生 2023-11-11767 admin
具體方法是正在睡覺(jué)前運(yùn)用穩(wěn)邁舒推拿輪,坐正在高度適中的椅子上,滿身放松,雙腳自然下垂,踩正在活動(dòng)推拿輪上前后挪動(dòng)雙腳便可,用力不必要過(guò)猛,要逐步加快速度和加大力度,運(yùn)用時(shí)要注意瓜代挑選活動(dòng)推拿體例。
可單足活動(dòng)推拿或一只足干活動(dòng)推拿,另一只足干靜止穴位刺激推拿;或雙腿足同向活動(dòng);或雙腿足反向活動(dòng)。 要保持常常利用,最好天天推拿兩次,每一次推拿20-30分鐘為宜。 在干足部推拿時(shí)可采用平均滲入滲出的療法,用指關(guān)節(jié)均力均速推拿,是沒(méi)有是輕刮皮相,還沒(méi)有必要在一個(gè)處所頻頻重按,力度沒(méi)有必要太重。
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