居家練習(xí)瑜伽的十個(gè)小常識

　　將本身操演瑜伽的歷程拍下來，取教學(xué)光盤相比照，能夠更好地由細(xì)節(jié)處改正舉措上的沒有范例，在家還能享受到專業(yè)的指點(diǎn)。