秋吃芋頭潤(rùn)肺排毒又減肥

　　秋季吃芋頭有潤(rùn)肺排毒減肥的成果。秋季氣候逐步變得枯燥，因?yàn)闅夂蜣D(zhuǎn)涼人的食欲還最先增大，日常平凡身體比力肥胖的人能夠多吃些芋頭。因?yàn)橛箢^中食品纖維素能夠讓人發(fā)生一種飽腹感，進(jìn)而淘汰食品的攝入量。