養(yǎng)顏蜂蜜大棗茶的做法

　　將紅棗洗凈,往核改刀

　　鍋中放入改刀后的紅棗,冰糖和水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火持續(xù)熬煮

　　煮到水分收的大部分類似時(20分鐘擺布),用勺子把紅棗碾成泥,然后閉火,用濾網(wǎng)過濾

　　將過濾好的茶放涼,然后到進(jìn)蜂蜜,攪拌勻稱后放進(jìn)密封罐中便可

　　小竅門: 冰糖的量根據(jù)小我私家口味能夠調(diào)劑的,我不喜歡太甜,所以放的少些

　　蜂蜜一定要比及茶涼后再到進(jìn),不則會粉碎蜂蜜的營養(yǎng)元素

　　棗泥的過濾要看小我私家喜歡,若是喜歡吃棗,還能夠沒有過濾的

　　切棗須要一點工夫,由于要一個一個的切,另有往核~~

　　喝的時間用潔凈的勺子與兩勺,然后用ldquo;溫開水rdquo;沖飲便可