焦慮癥音樂治療方法分析

　　1、調(diào)解心態(tài)。焦炙癥病人病前性情大多數(shù)表現(xiàn)為缺乏自信、畏首畏尾、首鼠兩端等，因此在高度告急或面臨太重的壓力時，就會表現(xiàn)出焦炙、驚愕、焦躁、食欲不振等癥狀。接納焦炙癥音樂治療法，能夠加強病人的自信心，對生活充滿希望。

　　2、轉(zhuǎn)變認知。得了焦慮癥的人一般是因為將許多滄海一粟的事情過度的垂青，因而加重了自身的心理累贅，使自身變得易怒、易猜疑。經(jīng)過焦慮癥音樂療法，可以逐步轉(zhuǎn)變病人對事物的見地，確立精確的世界觀取價值觀。

　　3、改進睡眠。許多焦慮癥病人皆會有睡不著覺的題目，他們常常把一些題目帶進睡眠中，嚴重影響了睡眠質(zhì)量。焦慮癥音樂療法，能夠放松大腦，將邪念驅(qū)趕進來，包管病人的睡眠質(zhì)量。