每天吃苦瓜不節(jié)食也減肥

　　這類被譽為＂脂肪殺手＂的特效身分能使攝取的脂肪和多糖降低40%—60%。

當(dāng)你正在為血脂增高、身體肥胖憂愁時，無妨天天適度吃些苦瓜，大概會給你從天而降的欣喜！