【健康減脂】低碳水蔬菜冷面

是外國人愛吃的Zuddles的即興發(fā)揚(yáng)版。

由做完到吃完，用不了30分鐘的“超極簡”的一道夏季冰臉——照樣低碳的。

【安康減脂】低碳水蔬菜冷面的食材和調(diào)料

【康健減脂】低碳水蔬菜冷面的做法取步調(diào)1.

西葫蘆用擦成絲：肯定不可以太細(xì)！放鹽，和醋，靜置一會兒。

這個(gè)時(shí)間里，煎蛋、預(yù)備您想吃的其他Topping。

把加鹽以后西葫蘆出的水倒掉，放醬油，芝麻醬，還能夠放辣椒。

好了，加上Topping入手下手吃吧。我放了烤鷹嘴豆、還有味島香松和海苔。

小貼士我沒正在吃肉，肉食動物能夠正在頂上放肉類卵白。