暑氣長濕邪，傷脾胃損陽氣，喝口茶來養(yǎng)養(yǎng)生～除煩寧心茶?圓滿素食

資料（從左往右）：玫瑰、甘草、山楂、金銀花、大棗【注】這一些自然的花花草草，超市都有賣。

把以上花卉茶洗潔凈，裝進(jìn)杯子里，用滾燙的水，沖泡5～10分鐘，就能夠飲用了。

這茶能夠邊喝邊賞識，看著它們在里面動啊飄的，滾動杯子，它們就舞蹈，琉璃之舞O(∩_∩)O

濕為一年中夏秋交代之長夏主氣，正在陰陵泉穴位及周邊找疼點(diǎn)，推拿至疼苦悲傷減緩或消散，共同除煩寧心茶，能資助消滅陰邪。這是庇護(hù)一樣屬土但卻喜燥之脾臟的最佳時機(jī)。

小貼士1. 濕邪跟前段時間的寒濕不一樣。濕邪，已有暑氣危害來的。能夠通過觀察排便判定體內(nèi)是不是有濕邪。小便發(fā)黃，另有大便不如從前成形，有排不盡的感到，那全是濕邪鬧得。

2. 此茶皮膚瘙癢者能夠試試喝，嚴(yán)峻的，要去看醫(yī)生。普通身上瘙癢的，心境還焦躁，一邊喝就不大癢了，喝了心就安定了，心境還好起來。

3. 別的，這個茶能夠一向沖泡，對峙幾天當(dāng)茶喝。若是嫌山楂酸，等茶沒有燙了，倒進(jìn)公平杯，再加點(diǎn)蜂蜜，酸酸甜甜好味道。