徐州籠養(yǎng)的鳥(niǎo)放生，徐州事業(yè)考試前放生還是考試后放生好，徐州什么動(dòng)物可以

【案例2】戒色110天的驚人成果!

單位搬重物，我扛100斤到三樓，臉不紅氣不喘。后又手提兩個(gè)重物(200斤)走10多米，同事非常驚訝，都說(shuō)我不可能搬動(dòng)。

后回辦公室一點(diǎn)也不覺(jué)得累，更沒(méi)有流汗，要知道現(xiàn)在是三伏天，很悶的。

我想這就是/戒色的好處/吧!身體明顯比以前強(qiáng)壯了很多，體質(zhì)也在一天天變強(qiáng)!現(xiàn)在的目標(biāo)是戒色200天!

02頭腦清晰

隨著手淫惡習(xí)的戒除，腎氣補(bǔ)足了，腦力也會(huì)進(jìn)一步恢復(fù)，表現(xiàn)就是頭腦清晰。

【案例3】現(xiàn)在隔天堅(jiān)持100個(gè)俯臥撐，每天騎車(chē)一小時(shí)。

感覺(jué)精神好多了，腦子清晰了，看到花花草草有種幸福的感覺(jué)，「真的戒除以后的感覺(jué)比SY的時(shí)候爽很多，而那種透支的快感是痛苦的根源」。

03內(nèi)心坦蕩

成功戒色之后，心念清凈，內(nèi)心不再有邪惡、齷齪的想法，內(nèi)心坦蕩蕩。

【案例4】戒色300天，從猥瑣到下賤到正人君子的轉(zhuǎn)變。

自己沉迷于色欲中萎靡不振，前途、事業(yè)、一片灰暗與茫然。

但從去年痛下決心，堅(jiān)決戒色至今，一切都有了改觀。翩翩君子可能有些自詡，但今天的我，雖然已過(guò)而立，但清心自在。

走在茫茫人海中，那種坦然，是戒色之前的我難以想象的。

04心態(tài)陽(yáng)光

手淫會(huì)導(dǎo)致人性格變異,出現(xiàn)自卑,自閉,社交恐懼癥,強(qiáng)迫癥等一系列心理疾病與障礙。

很多戒友成功戒色之后身體腎氣充足、陽(yáng)氣充沛，心態(tài)也恢復(fù)了陽(yáng)光，變得自信和從容，能夠別人自在地交流，許多心理問(wèn)題隨著身體健康的恢復(fù)而逐漸消失了。

【案例5】戒色一年多，感觸如此之深。

我至今不敢想象，如果我繼續(xù)維持著原本的生活，那么我根本無(wú)法得到今天的自信與從容。

是的，以前的我自卑,自閉,把自己關(guān)在一個(gè)小小的角落里,仿佛只有自己一人,無(wú)奈。

如今，陽(yáng)光、自信，能與別人很好地相處、講笑話以及各種故事……這些是我以前從來(lái)不敢想象的，現(xiàn)在，卻如此真實(shí)地呈現(xiàn)在我的眼前。這之間，讓我得益最多的一點(diǎn)感悟就是「由表及里散發(fā)出來(lái)的自信與從容，最為有魅力」。

05身心愉悅

邪淫只能獲得虛假的快感，「卻帶來(lái)身體、心理一系列的持久嚴(yán)重傷害，感受的是無(wú)盡的痛苦，就像活在人間地獄里一樣痛苦」。從戒色中獲得的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于邪淫給你的虛假快感，戒色后身心恢復(fù)健康，讓你感到逍遙自在，有一種掙脫束縛的暢快和快樂(lè)。

【案例6】戒色300天，好了很多！

染上手淫，福報(bào)耗盡，如同行尸走肉，現(xiàn)世餓鬼。去年更是到了生死攸關(guān)的時(shí)刻，身體虛弱，稍微動(dòng)一下就出汗，脾胃虛弱，根本補(bǔ)充不了營(yíng)養(yǎng)，大腦強(qiáng)迫癥，時(shí)時(shí)刻刻胡思亂想。每隔十幾分鐘就要上廁所。每天都睡不著覺(jué)，即使睡著了，也是腦子亂想，很累，真是日夜不得徐州，跟在地獄里受苦一樣。

從去年5月份開(kāi)始戒色，到現(xiàn)在已經(jīng)有了300多天?！刚f(shuō)說(shuō)自己的變化，精神好了很多，慢慢的能適應(yīng)交流，體重增加了20多斤，前額的頭發(fā)長(zhǎng)了很多，現(xiàn)在還在長(zhǎng)，脾胃好了，不管吃什么都很香，自己心里也越來(lái)越明朗，每天很開(kāi)心」。

【案例7】我現(xiàn)在有一個(gè)感悟是:不手淫，其實(shí)你已經(jīng)贏了一切！「因?yàn)楫?dāng)你真正徹底戒了之后，不時(shí)地會(huì)有一種莫名的喜悅從心底里油然而生，你可能無(wú)法真正地用語(yǔ)言去細(xì)致地形容這種喜悅」，但它讓你可以深切嘆的是：這才是真正意義上的生活，這是掙脫枷鎖后的暢快淋漓，這是至高無(wú)上般的超然純凈的大快樂(lè)！而這些并不是用多高的權(quán)位或者財(cái)富能換來(lái)的，而僅僅是不手淫！所以，不手淫，其實(shí)你已經(jīng)在萬(wàn)人之上了

06氣質(zhì)提升

「手淫會(huì)導(dǎo)致相貌變丑、氣質(zhì)猥瑣」。成功戒色后，不但身體、心理得以康復(fù)，無(wú)形中容貌、氣質(zhì)也會(huì)發(fā)生驚人變化，相貌會(huì)變得好看，氣質(zhì)會(huì)得以提升，這是很多戒友的體驗(yàn)。

【案例8】戒色前一個(gè)女孩老說(shuō)我看著沒(méi)精神，戒色后她沒(méi)再說(shuō)過(guò)。個(gè)人感覺(jué)好多了，才一個(gè)月，一個(gè)月感覺(jué)渾身充滿了力量，氣場(chǎng)強(qiáng)大。「不手淫的感覺(jué)如此美好，現(xiàn)在打球也是一身的勁，每次打球都發(fā)揮出色。在女生面前一身正氣，因?yàn)槲也粓D她們什么，而且有一種氣場(chǎng)籠罩著，陽(yáng)氣十足」。

我說(shuō)的一點(diǎn)不夸張，我初二邪淫，現(xiàn)在大三，我在戒色路上掙扎的痛苦你們想象不到，但是現(xiàn)在感覺(jué)我一定行！這種不手淫的感覺(jué)太好了，已經(jīng)在我心里扎根，這是一道門(mén)，總有一天你會(huì)經(jīng)歷。

07充滿自信

戒色可以讓身心兩方面都向著好的方向發(fā)展，心態(tài)好了，身體癥狀也減輕了，對(duì)未來(lái)又重新充滿了信心。

【案例9】沒(méi)有有手淫之前我是個(gè)多么純凈的孩子，多么善良的孩子，多么陽(yáng)光的孩子，初中考試全校沒(méi)有下過(guò)前二十。自從初三染上手淫，一下跌落到全班倒數(shù)第三，氣質(zhì)猥瑣，滿臉疙瘩，個(gè)子也長(zhǎng)不高，也禿頂了。智商變低了，情商變低了，智商低到無(wú)法想象，走路都會(huì)撞車(chē)，情商低得一塌糊涂，每天莫名其妙憤怒?！附渖笞儙浟?，每天精力充沛，腦子非常聰明，靈活，情商極高，喜怒不形于色，頭發(fā)烏黑有光澤，氣質(zhì)陽(yáng)光，氣場(chǎng)霸氣。之前因?yàn)槭忠鶜赓|(zhì)猥瑣，樣子猥瑣，后來(lái)戒色放生后發(fā)生了驚天動(dòng)地的改變，很多人說(shuō)我?guī)洠咴诮稚细凶孕帕恕埂?/p>

【案例10】邪淫之后，我出現(xiàn)了脫發(fā)，洗頭的時(shí)候大把大把的掉頭發(fā)，而且掉的都健康的頭發(fā)，按理說(shuō)這是健康的頭發(fā)，不應(yīng)該掉，可是不知道什么原因，它就是掉了。當(dāng)時(shí)見(jiàn)了非常驚恐，感覺(jué)天都要塌下來(lái)了?！附?jīng)過(guò)一年的戒色，我的脫發(fā)問(wèn)題徹底恢復(fù)?，F(xiàn)在的頭發(fā)又黑又密」，大多數(shù)人的頭發(fā)都是倒下去的，而我現(xiàn)在的頭發(fā)不用梳子梳都會(huì)自己翹起來(lái)，像個(gè)刺猬一樣，這正是氣血旺盛的表現(xiàn)。

我已經(jīng)不只一次聽(tīng)到別人夸我的頭發(fā)好看，去理發(fā)的時(shí)候，理發(fā)師還驚訝地問(wèn)我“你的頭發(fā)是不是染過(guò)，怎么這么黑?”我大笑說(shuō)沒(méi)有，心里卻知道是怎么回事。回想以前灰頭土臉的時(shí)候，真是不可而語(yǔ)。現(xiàn)在我走在路上都是抬頭挺胸，再也沒(méi)有頭發(fā)問(wèn)題的困擾，再也不擔(dān)心別人非議我的頭發(fā)。

08恢復(fù)斗志

成功戒色后，腎精、陽(yáng)氣充足了，體能、腦力、精力的恢復(fù)了，人也變得有底氣了，斗志也起來(lái)了。

【案例11】戒了邪淫后，我現(xiàn)在感覺(jué)身體和一年之前有了明顯的區(qū)別，最明顯的是精力好了，走起路來(lái)感覺(jué)腳下有勁了，不是從前那種發(fā)軟發(fā)飄的感覺(jué)。我最大的收獲是自己的腦子清晰了，從前的時(shí)候腦子總是感覺(jué)像是被抽空了一樣，發(fā)空，發(fā)虛，嚴(yán)重的時(shí)候有種惡心的感覺(jué)，像是里面接不上氣的感覺(jué)。做什么都是心有余而力不足，腦子里渾渾噩噩，說(shuō)不出話來(lái)，現(xiàn)在我已經(jīng)好多了。我相信我的公務(wù)員會(huì)很快可以考上!!我堅(jiān)信!

09脫胎換骨

戒色可以讓一個(gè)人脫胎換骨獲得新生命，實(shí)現(xiàn)了自我拯救，福報(bào)也隨之而來(lái)。

【案例12】這423天有如脫胎換骨，新生的感覺(jué)，點(diǎn)滴感受有：戒色以后身體變好了，以前是百病纏身，前列腺炎、脫發(fā)、高血壓、高血脂、抑郁癥等等，整天無(wú)精打采，現(xiàn)在雖然沒(méi)有全好，但自我感覺(jué)好多了。「脫發(fā)停止了，前列腺炎也好多了，對(duì)生活又充滿了希望」?，F(xiàn)在抑郁癥輕多了。以前只要家里人一感冒，我是肯定會(huì)傳染上的，現(xiàn)在已經(jīng)半年沒(méi)有感冒了。戒色不花一分錢(qián)，還省錢(qián)。

戒色一段時(shí)間后有了大量的時(shí)間去行善、工作，和家人相處，處處變得順心了。戒色后考運(yùn)變好了，考了4年的一級(jí)建造師去年通過(guò)了，今年又通過(guò)了兩個(gè)師證，光掛靠一年就有3萬(wàn)的收入。氣色變好了，變帥了。

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